Parmesaani, Parmigiano-Reggiano, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 431,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 804,0 kJ | |
| Rasva | 29,0 g | 41 % |
| Hiilihydraatti | 4,1 g | 2 % |
| Proteiini | 38,0 g | 38 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.