Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninen, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 530,8 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 221,6 kJ | |
| Rasva | 30,3 g | 43 % |
| Tyydyttynyt | 20,2 g | 91 % |
| Kertatyydyttymätön | 7,8 g | 23 % |
| Monityydyttymätön | 0,6 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 58,1 g | 24 % |
| Sokeri | 48,2 g | 96 % |
| Proteiini | 6,1 g | 6 % |
| Suola | 0,3 g | 5 % |
| Kuitu | 1,1 g | 4 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 32,9 µg | 5 % |
| Tiamiini (B1) | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,4 mg | 34 % |
| B6-vitamiini | 0,1 mg | 12 % |
| B12-vitamiini | 0,5 µg | 27 % |
| C-vitamiini | 1,6 mg | 2 % |
| D-vitamiini | 0,0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0,3 mg | 4 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 11,3 µg | 4 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 0,5 mg | 3 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 196,1 mg | 33 % |
| Jodi (I) | 24,0 µg | 16 % |
| Kalium (K) | 454,1 mg | 15 % |
| Kalsium (Ca) | 222,1 mg | 28 % |
| Kupari (Cu) | 0,0 mg | 4 % |
| Magnesium (Mg) | 42,4 mg | 15 % |
| Natrium (Na) | 100,0 mg | |
| Rauta (Fe) | 0,5 mg | 4 % |
| Seleeni (Se) | 4,3 µg | 9 % |
| Sinkki (Zn) | 0,9 mg | 13 % |
Lähde: Fineli (THL)
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.