Sushi nori, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 337,0 kcal | 17 % |
Energia kJ | 1 410,5 kJ | |
Rasva | 3,3 g | 5 % |
Tyydyttynyt | 1,3 g | 6 % |
Hiilihydraatti | 40,0 g | 17 % |
Sokeri | 0,0 g | 0 % |
Proteiini | 41,0 g | 41 % |
Suola | 1,8 g | 35 % |
Kuitu | 7,7 g | 31 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.