Xtend, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 0,0 kcal | 0 % |
| Energia kJ | 0,0 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 0,0 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 37 500,0 µg | 5 357 % |
| Tiamiini (B1) | 55,0 mg | 5 000 % |
| Riboflaviini (B2) | 52,5 mg | 4 375 % |
| B6-vitamiini | 70,0 mg | 5 833 % |
| B12-vitamiini | 168,8 µg | 8 438 % |
| C-vitamiini | 2 250,0 mg | 3 000 % |
| D-vitamiini | 250,0 µg | 2 500 % |
| E-vitamiini | 300,0 mg | 3 750 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 400,0 mg | 2 857 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Jodi (I) | 3 750,0 µg | 2 500 % |
| Kupari (Cu) | 25,0 mg | 2 778 % |
| Magnesium (Mg) | 4 500,0 mg | 1 607 % |
| Rauta (Fe) | 100,0 mg | 667 % |
| Seleeni (Se) | 2 500,0 µg | 5 000 % |
| Sinkki (Zn) | 250,0 mg | 3 571 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.