Burmali cheese suolaliemessä juusto kalorit ja ravintosisältö

Burmali cheese suolaliemessä juusto

297 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Burmali cheese suolaliemessä juusto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal297,0 kcal15 %
Energia kJ1 243,1 kJ
Rasva23,0 g32 %
Tyydyttynyt15,6 g70 %
Hiilihydraatti1,6 g1 %
Sokeri1,6 g3 %
Proteiini20,8 g21 %
Suola2,2 g44 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 70 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 28 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.