Tulumba taikinapala, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 347,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 452,4 kJ | |
| Rasva | 8,4 g | 12 % |
| Tyydyttynyt | 1,2 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 65,6 g | 27 % |
| Sokeri | 42,4 g | 85 % |
| Proteiini | 1,7 g | 2 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 1,3 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.