Oat blends salted carmel patukka, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 125,0 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 167,4 kJ | |
| Rasva | 4,8 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 1,3 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 14,0 g | 6 % |
| Sokeri | 6,7 g | 13 % |
| Proteiini | 5,8 g | 6 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 5,8 g | 23 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.