Nut and Berry, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 499,0 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 088,6 kJ | |
| Rasva | 30,0 g | 42 % |
| Tyydyttynyt | 3,6 g | 16 % |
| Hiilihydraatti | 43,0 g | 18 % |
| Sokeri | 31,0 g | 62 % |
| Proteiini | 12,0 g | 12 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
| Kuitu | 6,5 g | 26 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.