Donitsi gluteeniton kalorit ja ravintosisältö

Donitsi gluteeniton

377 kcal

kpl

Ravintosisältö 120 g

Donitsi gluteeniton, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal377,0 kcal19 %
Energia kJ1 893,5 kJ
Rasva18,0 g25 %
Hiilihydraatti52,0 g22 %
Sokeri25,0 g50 %
Proteiini14,0 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 55 %
Proteiini 15 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.