Kinuski Original kalorit ja ravintosisältö

Kinuski Original

423 kcal

kpl

Ravintosisältö 104 g

Kinuski Original, 1 donitsi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal423,0 kcal21 %
Energia kJ1 841,3 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt9,1 g41 %
Hiilihydraatti52,0 g22 %
Sokeri20,0 g40 %
Proteiini6,6 g7 %
Suola0,9 g19 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 6 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.