Kinuski Creme kalorit ja ravintosisältö

Kinuski Creme

447 kcal

kpl

Ravintosisältö 134 g

Kinuski Creme, 1kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal447,0 kcal22 %
Energia kJ2 507,0 kJ
Rasva19,9 g28 %
Tyydyttynyt8,7 g39 %
Hiilihydraatti60,0 g25 %
Sokeri27,6 g55 %
Proteiini17,1 g17 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 15 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.