Tuplasuklaamuffinssi kalorit ja ravintosisältö

Tuplasuklaamuffinssi

586 kcal

kpl

Ravintosisältö 120 g

Tuplasuklaamuffinssi, Yksi Muffinssi (arvot valmistajalta)

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal586,0 kcal29 %
Energia kJ2 943,2 kJ
Rasva33,0 g46 %
Hiilihydraatti64,0 g27 %
Proteiini8,0 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.