Hunajapaahdettu kanaleike 96kcal kalorit ja ravintosisältö

Hunajapaahdettu kanaleike 96kcal

96 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hunajapaahdettu kanaleike 96kcal, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal96,0 kcal5 %
Energia kJ401,8 kJ
Rasva2,9 g4 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti0,6 g0 %
Proteiini14,0 g14 %
Suola2,2 g44 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 58 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.