Texmex kana, Puolet rasiasta
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 281,3 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 177,2 kJ | |
| Rasva | 18,8 g | 26 % |
| Tyydyttynyt | 5,1 g | 23 % |
| Hiilihydraatti | 6,0 g | 3 % |
| Sokeri | 0,9 g | 2 % |
| Proteiini | 22,5 g | 23 % |
| Suola | 2,5 g | 50 % |
| Kuitu | 0,4 g | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.