Fruit mysli, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 350,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 464,9 kJ | |
| Rasva | 6,0 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 61,0 g | 25 % |
| Sokeri | 13,0 g | 26 % |
| Proteiini | 8,8 g | 9 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 10,0 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.