Roasted Oats Granola Strawberry & Sunflower seed, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 434,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 816,5 kJ | |
| Rasva | 20,0 g | 28 % |
| Tyydyttynyt | 2,5 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 45,0 g | 19 % |
| Sokeri | 4,2 g | 8 % |
| Proteiini | 9,7 g | 10 % |
| Suola | 0,3 g | 7 % |
| Kuitu | 18,0 g | 72 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.