One more straw smoothie, 1 annos arvio
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 140,0 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 2 929,9 kJ | |
| Rasva | 1,0 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 54,0 g | 23 % |
| Proteiini | 2,0 g | 2 % |
| Kuitu | 10,0 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.