Omena kaneli taatelipatukka kalorit ja ravintosisältö

Omena kaneli taatelipatukka

142 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Omena kaneli taatelipatukka, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal142,4 kcal7 %
Energia kJ596,0 kJ
Rasva4,4 g6 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti20,8 g9 %
Sokeri18,0 g36 %
Proteiini2,4 g2 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu4,0 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 7 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.