Benecol Maustamaton jogurttijuoma kalorit ja ravintosisältö

Benecol Maustamaton jogurttijuoma

43 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Benecol Maustamaton jogurttijuoma, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal43,0 kcal2 %
Energia kJ180,0 kJ
Rasva1,7 g2 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti3,4 g1 %
Sokeri3,4 g7 %
Proteiini3,3 g3 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 31 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.