Ben's original Thai style sweet chili rice kalorit ja ravintosisältö

Ben's original Thai style sweet chili rice

166 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Ben's original Thai style sweet chili rice, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal166,0 kcal8 %
Energia kJ694,8 kJ
Rasva1,8 g3 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti33,0 g14 %
Sokeri1,9 g4 %
Proteiini3,5 g4 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu1,1 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 10 %
Hiilihydraatti 80 %
Proteiini 8 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.