Peperoni Pan Pizza kalorit ja ravintosisältö

Peperoni Pan Pizza

442 kcal

kpl

Ravintosisältö 170 g

Peperoni Pan Pizza, 1 pizza

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal442,0 kcal22 %
Energia kJ1 850,0 kJ
Rasva18,7 g26 %
Tyydyttynyt7,6 g34 %
Hiilihydraatti47,6 g20 %
Sokeri3,1 g6 %
Proteiini18,7 g19 %
Suola2,4 g48 %
Kuitu2,7 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 17 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.