Veggie pan pizza, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 240,0 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 004,5 kJ | |
| Rasva | 9,0 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 3,6 g | 16 % |
| Hiilihydraatti | 29,0 g | 12 % |
| Sokeri | 1,9 g | 4 % |
| Proteiini | 10,0 g | 10 % |
| Suola | 0,8 g | 16 % |
| Kuitu | 1,8 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.