Tonnikalalevite tomaatti, tölkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 172,5 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 722,0 kJ | |
| Rasva | 12,8 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 5,6 g | 2 % |
| Sokeri | 0,8 g | 2 % |
| Proteiini | 9,0 g | 9 % |
| Suola | 0,6 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.