Black garlic cashewjuusto kalorit ja ravintosisältö

Black garlic cashewjuusto

351 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Black garlic cashewjuusto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal351,0 kcal18 %
Energia kJ1 469,1 kJ
Rasva29,9 g42 %
Tyydyttynyt10,0 g45 %
Hiilihydraatti11,9 g5 %
Sokeri3,2 g6 %
Proteiini9,7 g10 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 77 %
Hiilihydraatti 14 %
Proteiini 11 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.