Lemon Cake kalorit ja ravintosisältö

Lemon Cake

401 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Lemon Cake, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal401,0 kcal20 %
Energia kJ1 678,4 kJ
Rasva18,6 g26 %
Tyydyttynyt5,1 g23 %
Hiilihydraatti53,6 g22 %
Sokeri34,8 g70 %
Proteiini4,5 g5 %
Suola0,6 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 53 %
Proteiini 4 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.