Marble Cake, kuivakakku kalorit ja ravintosisältö

Marble Cake, kuivakakku

428 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Marble Cake, kuivakakku, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal428,0 kcal21 %
Energia kJ1 791,4 kJ
Rasva23,3 g33 %
Tyydyttynyt2,6 g12 %
Hiilihydraatti48,8 g20 %
Sokeri27,0 g54 %
Proteiini5,1 g5 %
Suola0,7 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.