Corny Peanut Sweet & Salty kalorit ja ravintosisältö

Corny Peanut Sweet & Salty

491 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Corny Peanut Sweet & Salty, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal491,0 kcal25 %
Energia kJ2 055,1 kJ
Rasva25,0 g35 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti53,0 g22 %
Proteiini12,0 g12 %
Suola0,9 g19 %
Kuitu3,9 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 10 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.