Soft protein peanut caramel patukka kalorit ja ravintosisältö

Soft protein peanut caramel patukka

176 kcal

kpl

Ravintosisältö 45 g

Soft protein peanut caramel patukka, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal176,4 kcal9 %
Energia kJ738,3 kJ
Rasva9,0 g13 %
Tyydyttynyt3,9 g17 %
Hiilihydraatti14,9 g6 %
Sokeri1,8 g4 %
Proteiini13,5 g14 %
Suola0,2 g5 %
Kuitu0,8 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 31 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.