Soft protein chocolate caramel patukka kalorit ja ravintosisältö

Soft protein chocolate caramel patukka

163 kcal

kpl

Ravintosisältö 45 g

Soft protein chocolate caramel patukka, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal162,9 kcal8 %
Energia kJ681,8 kJ
Rasva7,2 g10 %
Tyydyttynyt3,8 g17 %
Hiilihydraatti16,2 g7 %
Sokeri13,5 g27 %
Proteiini13,5 g14 %
Suola0,2 g5 %
Kuitu0,5 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 33 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.