Crunchy Strawberry & Yogurt Muesli kalorit ja ravintosisältö

Crunchy Strawberry & Yogurt Muesli

439 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Crunchy Strawberry & Yogurt Muesli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal439,0 kcal22 %
Energia kJ1 837,4 kJ
Rasva14,3 g20 %
Hiilihydraatti64,4 g27 %
Sokeri17,2 g34 %
Proteiini8,9 g9 %
Suola0,3 g5 %
Kuitu8,3 g33 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 59 %
Proteiini 8 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.