Puutarhan herkut mysli, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 389,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 628,2 kJ | |
| Rasva | 10,0 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 1,6 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 55,4 g | 23 % |
| Sokeri | 6,3 g | 13 % |
| Proteiini | 13,1 g | 13 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 12,7 g | 51 % |
Lähde: käyttäjien luoma (2.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.