Dacarla luomu chia superleipä 350g luomu, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 355,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 485,9 kJ | |
| Rasva | 25,3 g | 36 % |
| Tyydyttynyt | 2,3 g | 10 % |
| Hiilihydraatti | 13,7 g | 6 % |
| Sokeri | 1,0 g | 2 % |
| Proteiini | 9,7 g | 10 % |
| Suola | 0,6 g | 12 % |
| Kuitu | 12,2 g | 49 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.