Cashew - Store Cashewnøtter med havsalt, Pieni kourallinen
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 59,2 kcal | 3 % |
| Energia kJ | 247,8 kJ | |
| Rasva | 5,0 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 0,8 g | 4 % |
| Kertatyydyttymätön | 2,8 g | 8 % |
| Monityydyttymätön | 1,0 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 2,5 g | 1 % |
| Sokeri | 0,5 g | 1 % |
| Proteiini | 1,6 g | 2 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 0,3 g | 1 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.