NottiFrutti Yoghurt kalorit ja ravintosisältö

NottiFrutti Yoghurt

515 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

NottiFrutti Yoghurt, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal515,0 kcal26 %
Energia kJ2 155,5 kJ
Rasva32,0 g45 %
Tyydyttynyt14,0 g63 %
Kertatyydyttymätön11,0 g33 %
Monityydyttymätön5,2 g31 %
Hiilihydraatti46,0 g19 %
Sokeri40,0 g80 %
Proteiini12,0 g12 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu3,7 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 9 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.12.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.