Corn Fritters kalorit ja ravintosisältö

Corn Fritters

130 kcal

kpl

Ravintosisältö 60 g

Corn Fritters, Pihvi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal130,2 kcal7 %
Energia kJ545,0 kJ
Rasva4,1 g6 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti19,9 g8 %
Sokeri3,1 g6 %
Proteiini2,8 g3 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 8 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.