Tortilla chips salsa jalapeño flavour kalorit ja ravintosisältö

Tortilla chips salsa jalapeño flavour

142 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Tortilla chips salsa jalapeño flavour, annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal141,6 kcal7 %
Energia kJ592,7 kJ
Rasva6,0 g8 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti19,3 g8 %
Sokeri0,8 g2 %
Proteiini2,0 g2 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu1,2 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 55 %
Proteiini 6 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.