Jalapeno artichoke dip kalorit ja ravintosisältö

Jalapeno artichoke dip

246 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Jalapeno artichoke dip, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal246,0 kcal12 %
Energia kJ1 029,6 kJ
Rasva22,7 g32 %
Tyydyttynyt14,8 g67 %
Hiilihydraatti3,0 g1 %
Sokeri2,6 g5 %
Proteiini6,5 g7 %
Suola0,9 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 83 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 11 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.