Caramel nut & protein patukka kalorit ja ravintosisältö

Caramel nut & protein patukka

496 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Caramel nut & protein patukka, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal496,0 kcal25 %
Energia kJ2 076,0 kJ
Rasva26,0 g37 %
Tyydyttynyt4,3 g19 %
Hiilihydraatti40,0 g17 %
Sokeri27,0 g54 %
Proteiini25,0 g25 %
Suola0,4 g9 %
Kuitu3,8 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 20 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.