Harissa Falafel Pita, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 246,7 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 032,4 kJ | |
| Rasva | 12,3 g | 17 % |
| Tyydyttynyt | 1,6 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 28,3 g | 12 % |
| Sokeri | 2,3 g | 5 % |
| Proteiini | 6,9 g | 7 % |
| Suola | 0,8 g | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.