HERA 80 Heraproteiinijauhe, suklaa, 1 annos/pussi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 99,0 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 103,6 kJ | |
| Rasva | 1,8 g | 3 % |
| Tyydyttynyt | 1,3 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 2,5 g | 1 % |
| Sokeri | 2,0 g | 4 % |
| Proteiini | 18,0 g | 18 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 342,0 mg | 43 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.9.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.