Hunajameloni, kuivattu kalorit ja ravintosisältö

Hunajameloni, kuivattu

268 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hunajameloni, kuivattu, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal268,0 kcal13 %
Energia kJ1 121,7 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Kertatyydyttymätön0,0 g0 %
Monityydyttymätön0,0 g0 %
Hiilihydraatti54,0 g23 %
Sokeri41,0 g82 %
Proteiini9,0 g9 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu10,0 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 81 %
Proteiini 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.