Currykana, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 672,0 kcal | 34 % |
| Energia kJ | 2 812,7 kJ | |
| Rasva | 10,0 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 98,0 g | 41 % |
| Proteiini | 50,0 g | 50 % |
| Kuitu | 4,2 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.