Kyllinbryst med urtesaus kalorit ja ravintosisältö

Kyllinbryst med urtesaus

85 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kyllinbryst med urtesaus, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal85,0 kcal4 %
Energia kJ355,8 kJ
Rasva2,7 g4 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti7,9 g3 %
Sokeri2,7 g5 %
Proteiini6,9 g7 %
Suola0,7 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 32 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 85 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Fjordland