Härkää pippurikastikkeessa ja perunamuusi, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 602,0 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 2 519,7 kJ | |
| Rasva | 42,0 g | 59 % |
| Tyydyttynyt | 23,8 g | 107 % |
| Hiilihydraatti | 27,7 g | 12 % |
| Sokeri | 9,5 g | 19 % |
| Proteiini | 24,8 g | 25 % |
| Suola | 3,5 g | 69 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.