Cheese & Onion Brgr kalorit ja ravintosisältö

Cheese & Onion Brgr

633 kcal

kpl

Ravintosisältö 254 g

Cheese & Onion Brgr, kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal633,0 kcal32 %
Energia kJ2 649,3 kJ
Rasva41,1 g58 %
Tyydyttynyt14,7 g66 %
Hiilihydraatti35,3 g15 %
Sokeri5,6 g11 %
Proteiini29,2 g29 %
Suola3,6 g71 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 59 %
Hiilihydraatti 22 %
Proteiini 18 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.