Veggie Friends, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 546,7 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 288,3 kJ | |
| Rasva | 32,7 g | 46 % |
| Tyydyttynyt | 4,6 g | 21 % |
| Hiilihydraatti | 43,4 g | 18 % |
| Sokeri | 7,0 g | 14 % |
| Proteiini | 15,5 g | 16 % |
| Suola | 3,2 g | 64 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.