Veggie Chipotle hampurilainen kalorit ja ravintosisältö

Veggie Chipotle hampurilainen

429 kcal

kpl

Ravintosisältö 290 g

Veggie Chipotle hampurilainen, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal429,0 kcal21 %
Energia kJ5 207,2 kJ
Rasva18,2 g26 %
Tyydyttynyt4,3 g19 %
Hiilihydraatti44,5 g19 %
Sokeri7,4 g15 %
Proteiini17,5 g18 %
Suola3,3 g66 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 16 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.