Pocky crushed fruit strawberry peach yoghurt kalorit ja ravintosisältö

Pocky crushed fruit strawberry peach yoghurt

500 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pocky crushed fruit strawberry peach yoghurt, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal499,7 kcal25 %
Energia kJ2 091,5 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti68,4 g28 %
Sokeri36,8 g74 %
Proteiini7,9 g8 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 55 %
Proteiini 6 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.