Pocky milky macha kalorit ja ravintosisältö

Pocky milky macha

188 kcal

kpl

Ravintosisältö 39 g

Pocky milky macha, Pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal187,6 kcal9 %
Energia kJ785,2 kJ
Rasva7,0 g10 %
Tyydyttynyt5,9 g26 %
Hiilihydraatti28,1 g12 %
Sokeri12,1 g24 %
Proteiini3,1 g3 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu12,1 g48 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 60 %
Proteiini 7 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.