Krunchy keto Coconut kalorit ja ravintosisältö

Krunchy keto Coconut

150 kcal

kpl

Ravintosisältö 35 g

Krunchy keto Coconut, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal150,1 kcal8 %
Energia kJ628,5 kJ
Rasva12,0 g17 %
Tyydyttynyt9,2 g42 %
Hiilihydraatti9,0 g4 %
Sokeri2,2 g4 %
Proteiini3,3 g3 %
Suola0,1 g3 %
Kuitu7,0 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 72 %
Hiilihydraatti 24 %
Proteiini 9 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.